ΑΦΡΙΚΑΝΙΚΗ ΣΚΟΝΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΩΝ ΗΜΕΡΩΝ

Η αφρικανική σκόνη είναι ένα φυσικό φαινόμενο που παρατηρείται συχνά στην Ελλάδα και τη Μεσόγειο κάθε χρόνο όλο και περισσότερο. Προέρχεται κυρίως από τη Σαχάρα και μεταφέρεται από ισχυρούς νότιους ανέμους, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Πρόκειται για λεπτή άμμο και μικροσωματίδια που σχηματίζουν ένα χαρακτηριστικό κίτρινο ή πορτοκαλί πέπλο στον ουρανό, μειώνοντας την ορατότητα. Η παρουσία της αφρικανικής σκόνης επηρεάζει την καθημερινότητα και το περιβάλλον, αλλά κυρίως την υγεία των πολιτών, αφού μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει αναπνευστικά προβλήματα, αλλεργίες και ερεθισμούς στα μάτια. Με αφορμή τη σημερινή έξαρση του φαινομένου, ακολουθούν μερικές χρήσιμες οδηγίες για την προστασία της υγείας σας.

Ευάλωτες ομάδες πληθυσμού 

Η αφρικανική σκόνη μπορεί να επηρεάσει όλους, αλλά ειδικότερα τις εξής ευάλωτες ομάδες:

• Παιδιά και μωρά
• Άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών
• Άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, όπως βρογχικό άσθμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• Άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα

Μέτρα προστασίας 

Κατά τις περιόδους έξαρσης της αφρικανικής σκόνης προτείνονται:

• Χρήση μάσκας υψηλής προστασίας
• Παραμονή σε κλειστούς χώρους
• Περιορισμός έντονης σωματικής δραστηριότητας
• Διατήρηση κλειστών παραθύρων και πορτών
• Χρήση υγραντήρων και καθαριστών αέρα για βελτίωση της ποιότητας του αέρα στους εσωτερικούς χώρους

Τι πρέπει να κάνουν άτομα με αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά νοσήματα;

• Οι πάσχοντες από βρογχικό άσθμα ενδέχεται να χρειαστεί να αυξήσουν τη δοσολογία των φαρμάκων τους.
• Να έχετε πάντα διαθέσιμη την αναπνευστική συσκευή σας και να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του ιατρού σας.
• Σε περίπτωση ήπιων αλλεργικών συμπτωμάτων, χρησιμοποιήστε αντισταμινικά και ρινικά σπρέι μετά από συμβουλή ιατρού.
• Εάν πάσχετε από καρδιαγγειακές παθήσεις και εμφανίσετε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή, επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας.

Η αφρικανική σκόνη μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την υγεία σας. Εάν νιώσετε αναπνευστική δυσκολία ή άλλα σχετικά συμπτώματα, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας ή το 1016.

Ιωάννης Δαυλόπουλος
SOS Πνευμονολόγος