Η περίοδος των εορτών για τους περισσότερους ανθρώπους σημαίνει διασκέδαση, πάρτυ και συναθροίσεις με την οικογένεια και φίλους. Για πολλούς όμως είναι μέρες θλίψης, μοναξιάς και άγχους. Τι προκαλεί την κατάθλιψη των εορτών; Η θλίψη είναι συναίσθημα πραγματικά εξατομικευμένο. Αυτό...

Δίπλα σας και στις γιορτές! Οι SOS ΙΑΤΡΟΙ βρίσκονται στο πλευρό σας κι αυτά τα Χριστούγεννα έχοντας στη φαρέτρα τους πολύτιμα βέλη. Έτοιμοι να σας συνδράμουν 24 ώρες το 24ωρο, χωρίς μετακινήσεις και ταλαιπωρία, μέσα στο ίδιο σας το σπίτι,...

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Η χρόνια στέρηση ύπνου συνδέεται με μειωμένη γνωστική λειτουργία, αδυναμία συγκέντρωσης, αυξημένα επίπεδα στρες και μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων. Για να αντιμετωπιστεί αυτή...

Παιδικός βήχας  Ο βήχας είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά. Τις περισσότερες φορές ακολουθεί το κοινό κρυολόγημα για το οποίο ευθύνεται κάποια ίωση σε συνδυασμό με έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο βήχας συνήθως σταματάει λίγες ημέρες μετά την ίωση....

Η σωστή διατροφή στο γραφείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, δεδομένου ότι, συνήθως, δουλεύουμε από τις 9 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα και έχουμε περιορισμένο χρόνο για διαλείμματα. Κατά τις ώρες εργασίας, τα διαθέσιμα δελεαστικά όσο και ανθυγιεινά τρόφιμα...