Η κρίση πανικού, γνωστή και ως «οξεία κρίση άγχους», είναι μια έντονη και συχνά τρομακτική εμπειρία που επηρεάζει τη σωματική, γνωστική και συναισθηματική κατάσταση του ατόμου. Αν και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ανησυχία λόγω των συμπτωμάτων της, είναι μια διαχειρίσιμη...

Μπορεί ο Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον να υποστήριζε ότι το κρασί είναι εμφιαλωμένη ποίηση, ωστόσο το αλκοόλ δεν είναι τόσο αθώο όσο ένα ποίημα, ειδικά για όσους το αφήνουν να τους πιει, όπως λέμε κοινώς, και όχι να το πιουν. Ειδικά...

Η περίοδος των εορτών για τους περισσότερους ανθρώπους σημαίνει διασκέδαση, πάρτυ και συναθροίσεις με την οικογένεια και φίλους. Για πολλούς όμως είναι μέρες θλίψης, μοναξιάς και άγχους. Τι προκαλεί την κατάθλιψη των εορτών; Η θλίψη είναι συναίσθημα πραγματικά εξατομικευμένο. Αυτό...

Δίπλα σας και στις γιορτές! Οι SOS ΙΑΤΡΟΙ βρίσκονται στο πλευρό σας κι αυτά τα Χριστούγεννα έχοντας στη φαρέτρα τους πολύτιμα βέλη. Έτοιμοι να σας συνδράμουν 24 ώρες το 24ωρο, χωρίς μετακινήσεις και ταλαιπωρία, μέσα στο ίδιο σας το σπίτι,...

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Η χρόνια στέρηση ύπνου συνδέεται με μειωμένη γνωστική λειτουργία, αδυναμία συγκέντρωσης, αυξημένα επίπεδα στρες και μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων. Για να αντιμετωπιστεί αυτή...