Στη σύγχρονη εποχή κατά την οποία οι αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον είναι  διαρκείς και επαναλαμβανόμενες, πολλοί είναι οι εργαζόμενοι που εξαντλούνται ψυχικά και σωματικά από τις δουλειές τους. Αυτή η παρατεταμένη περίοδος κόπωσης, γνωστή ως burn-out, δεν συνιστά απλώς μια...

Κλείσε τώρα το Ραντεβού σου στο 1016 με Εξειδικευμένο Χειρουργό Διαβητικού Ποδιού! Στο SOS ΚΕΝΤΡΟ ∆ΙΑΒΗΤΙΚΟΥ ΠΟΔΙΟΥ μπορείς να είσαι σίγουρος για τη βέλτιστη αντιμετώπιση του προβλήματος και την αποφυγή ακρωτηριασμού κάτω άκρου.  Για την έγκαιρη διάγνωση της αιμάτωσης του...

SOS Εγκεφαλικό! Έχεις 4,5 ώρες ! Κάλεσε στο 1016, τους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ Ο χρόνος σώζει ζωές ! Ο χρόνος είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας στην αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου. Κάθε δευτερόλεπτο που περνάει μετά την έναρξη του εγκεφαλικού επεισοδίου συνεπάγεται...

Η πτώση των ηλικιωμένων ανθρώπων είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά και μάλιστα τις περισσότερες φορές μέσα στο σπίτι. Η μεγάλη ηλικία, η παρουσία οστεοπόρωσης, ένα τυχαίο συμβάν μέσα στο σπίτι, μια πτώση σε μία σκάλα κλπ. μπορεί να οδηγήσουν...

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις διατάσεων όταν είστε στο γραφείο; Για να μειώσετε τις παρατεταμένες περιόδους που βρίσκεστε καθήμενοι, καλό είναι να κάνετε μικρά σε διάρκεια αλλά τακτικά διαλείμματα. Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει συχνές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως...